ハリウッド トレーナー vol.2 ヨガ&ピラティス

種類:DVD
発売日:2006/03/24
参考価格:3,024円
DMM価格:----



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商品情報
収録時間:99分
シリーズ:ハリウッド トレーナー
出演者:ジャネット・ジェンキンス
監督:----
字幕:
音声:
ジャンル:趣味・教養 カルチャー How To
メーカー:ジェネオン
商品説明
ボディ・バランスの向上に効果的な、ヨガとピラティスを取り上げる。負荷が適度になるよう工夫されたエクササイズで構成。ヨガ編では伝統的なヨガとともに、柔軟性を高めるストレッチも紹介する。

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