ハン・ウンジョン コア・ダイエット

種類:DVD
発売日:2007/04/06
参考価格:4,104円
DMM価格:----



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商品情報
収録時間:100分
シリーズ:----
出演者:ハン・ウンジョン
監督:----
字幕:
音声:
ジャンル:趣味・教養 カルチャー How To
メーカー:ポニーキャニオン
商品説明
コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。

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