太極拳でかっこいいカラダになれ!

種類:DVD
発売日:2009/02/18
参考価格:4,104円
DMM価格:3,693円(税込)
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商品情報
収録時間:120分
シリーズ:----
出演者:大八木淳史 森田まりこ
監督:----
字幕:
音声:ステレオ/日
ジャンル:テレビ How To
メーカー:ポニーキャニオン
商品説明
NHK教育「趣味悠々」シリーズにて放映された太極拳を取り入れたエクササイズの方法を紹介。畳2畳分のスペースでできる簡単かつ運動効果の高い動作を丁寧にレクチャーしてくれる。「基本の姿勢で脚力アップ」「下半身を引き締める」などを収録。

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