スーザン・ニコルスのしあわせになる ONE DAY ヨガ RELAX 〜癒しのヨガ〜

種類:DVD
発売日:2006/06/21
参考価格:3,600円
DMM価格:3,240円(税込)
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平均評価:★★★★☆(4点)
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商品情報
収録時間:60分
シリーズ:スーザン・ニコルスのしあわせになる ONE DAY ヨガ
出演者:スーザン・ニコルス
監督:小西未来
字幕:
音声:
ジャンル:サンプル動画 趣味・教養 カルチャー How To
メーカー:ポニーキャニオン
商品説明
都会に暮らす忙しい女性たちのライフスタイルに合わせて、ダイエットやライフスタイルの充実に最適なヨガを紹介するハウツーDVD。元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが、‘癒し’をテーマに、ストレス軽減に効果的なポーズを紹介。

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ユーザーレビュー
日に日に
├投稿者:ぱんのみみさん
└評価:★★★★★ 非常に良い
初めにやってみた時は、体がやわらかくないとできないポーズが多々あり、これは続くかな?と不安になっていました。
ですが何日も続けるうちに、できなかったポーズが、安定しててきるようになってきました。
タイトルが「RELAX」とあるだけあって、プログラムが終わった後、すぐに寝つけます。
肩こりなども、解消されてきた気がします。
運動不足、肩こり、不眠などの方にお勧めしたいですね。

このレビューについて、1人中、1人の方が「参考になった」と投票しています。

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