石川ママの 元気になる健康ストレッチ

種類:DVD
発売日:2007/01/17
参考価格:2,880円
DMM価格:2,592円(税込)
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商品情報
収録時間:100分
シリーズ:----
出演者:石川泰子
監督:----
字幕:
音声:
ジャンル:趣味・教養 How To
メーカー:ビーエムドットスリー
商品説明
いつまでも元気でいるためのストレッチ運動を、無理なく一緒にできるよう‘石川ママ’こと石川泰子が指導。画面を見ながらできる腰痛予防のストレッチや肩こり予防のストレッチなど、寝る前に少しの時間で手軽にでき、普段の疲れをほぐせる運動や毎日を元気に過ごすための運動を紹介。

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