フィットネスヨーガ 〜リラックス&ダイエット〜

種類:DVD
発売日:2006/06/23
参考価格:4,104円
DMM価格:----



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商品情報
収録時間:111分
シリーズ:----
出演者:橋本京子 吉川まあこ
監督:----
字幕:
音声:
ジャンル:趣味・教養 カルチャー How To
メーカー:ローランズ・フィルム
商品説明
日本フィットネスヨーガ協会の主任講師で数々の著書も手掛ける橋本京子が、健康増進や美しい体作りに役立つヨガポーズを紹介。モデルとして活躍する吉川まあこを生徒に迎え、「膝たてねじり」ほか、全24のレッスンを分かりやすく解説する。

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